小住（四）--现场问答略记

无限极

   

    ①问：老是后悔怎办？
   没转境转念之前，先接受，陷入对自己的否定中更糟糕。
    ②学习不坚定怎办？
    往前走就是。不带着欲望学习的有几人能做到。
     ③写日记老掉进细节里，容易写多，要改变吗？
     只要你做得舒适就好。
    ④觉得对自己要求高是不是要停一停？
     当你一心一意做一件事时根本感受不到累不累。如果动念了，就会觉得累，觉得难受。
     ⑤不敢在直播间发言怎么办？
    关注自己多了，想表现得好，怕别人不好的评价…没有哪么多想法就好，表达你想表达的，没有好坏对错。
    ⑥老师，我为什么总是纠结？
     不坚定，还有私念。
    ⑦有严重洁癖怎么办？是我不慈悲吗？
    人得和光同尘，不然痛苦的是你自己。慢慢适应，先练，去打破，去接受。跟慈不悲沾不上边，还远着呢。当人满心是爱时，啥都能接受。
    ⑧喋喋不休怎么改？
    让人想起小时候班主任在开班会，先去掉经验之谈和想要教育他人的心。

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