第一场直播

刘慧烨

第一场直播
昨天下午起念：明天下午做一次视频直播。

一念升起，接下来就开始行动，想了一个关于以焦虑为主的主题，不管三七二十一发把广告发出去，为的是不给自己留退路，因为过往想过很多次，但是又想的太多，关键是担心做不好，找各种各样的理由拖延，直到放弃。
决定是一瞬间的事情，真正做到还有距离。
等晚上的时候，我开始焦虑了，躺在床上，我能感觉到我身体肌肉的紧绷，心口的慌乱，以及头脑中各种声音混杂在一起“明天讲什么”“怎么讲”“虽然说的是体验一下，但也不能玩呀”“能行吗”我真切的体验到焦虑所带来的不舒服，为此，我甚至让为自己的轻率而后悔。

可是开弓没有回头箭，焦虑桂焦虑，事情还是要做的，要言而有信。
我做了身体放松，然后睡觉，告诉自己明天早上开始准备。

一上午我先想好要讲的内容框架，然后再添砖加瓦，最后想到留一部分交给临场发挥。
还好，我为我的胆大买单，我把焦虑转化为了行动。
今天下午直播如约进行，进直播，并且停留的没几个人，但也看到有人出出进进，我按自己的思路完成为时40多分钟的直播。
不去评价自己做的好与坏，收获了一次全新的体验，已经值了。

人生就是一场体验，所以经历了就是赚到了，不设限，告诉自己你可以。

完成第一场直播，就会有接下来的第二次，第三次，想做就做，没有什么大不了的！


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