低代谢的生活

乐乐张的简书

在家歇了有三个多月了。最近，我每天的生活是早上七点多被猫叫醒，白天随机小睡；除了床之外，主要栖息在客厅的沙发上，活动范围局限在室内的几十平米内；仅有的社交是和我妈视频；有限的运动量都利用起来做家务；除此之外，我所有的时间就用来干三件事：看书、看片儿、写东西。
刚开始时，我是非常为这种彻底的闲散而感到愧疚的，充满了各种冲突和矛盾的情绪：消沉、挫败、焦虑、慌乱，生活突然的减速让我呆不住又无力动，扑腾不起来又躺不平，人僵硬地陷进了一种以为就要病倒的危险感里。然而几个月过去，不但没有生病，反而还胖了几斤。渐渐习惯了后，心情平静下来的我，开始欣赏起现在的生活了。
在过去的几年里，我一直自己开店，无论生意好坏，每天的日程安排都很紧，做所有事情都有规定的时间：被闹钟叫醒，卡着点儿去店里，在白天的营业时间内时时保持紧张，回到家后，还要做各种家务，一天里能留给自己的闲暇时间非常有限。不像现在，大把的时间都是我的，有时还以为这一天已经做了很多事了，回头一看，居然还不到正午。在摆脱了不得不做的拘束和被规则限定的紧迫感之后，我在自由里近乎体验到了时间的无穷无尽。
以前，我的时间是要被用在各种不得已的地方的：有一段日子，每天我花在通勤上的时间就得几个小时；还要花大量的时间化妆、打扮；还需要提前准备第二天穿的衣服，整理熨烫等等。现在这些事都不用做了，我可以把省下的时间浪费在做饭上：削土豆皮，一刀一刀切丁，看着锅里的汤咕嘟咕嘟翻腾；我还可以把时间花在看落日上，看橙红色的像新鲜的蛋黄似的夕阳，一点点坠落到西山后。用缓慢的节奏去做这些简单的事情，给我带来了未曾想过的充实感。
又因为外出少、社交少，我的日常开销也大大减少了。洗澡改为两天一次，洗衣服的间隔也相应拉长，那些像洗发水、身体乳、洗衣液、消毒液之类的日用品，消耗明显减慢。当然，卫生还是很重要的，减少了的部分是繁杂。欲望也少了，什么应季的新衣、流行色的口红，忽然间都失去了意义。以前的生活方式确实开销大。想起有几年里我们有车，尽管是给出行增加了些舒适度，但养车要买保险、做保养，走哪儿都要交停车费，违章得交罚金，磕碰了还得去维修，再加上油费过路费，开销委实不菲。而为了维持那些欲望，曾经我的生活的转速，快到了几近失控的地步。
最近，我日常的主要开销就是买些食物。减少消耗也是一种活法，让我学会了去享受简单。我注意到自己的动作也变得缓慢了，好像我正在从以前的工蜂似的嗡嗡匆忙的状态，变形成类似树懒般模样。我和我的生活的新陈代谢，都减慢了。不过说实话，隐隐地我还是有些担心，担心这样长久下去会不会最终演变成懒惰甚至萎缩，而且，还有要持续养活自己的现实问题横梗在前。希望生活可以找到一种介于过去和现在之间的新的平衡。

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