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左旋肉碱是一种氨基酸营养物质,对人体非常重要,左旋肉碱能加快脂肪转化为能量,搭配有氧运动,能有效防止体内脂肪堆积过多而导致肥胖
左旋肉碱并不能直接让你瘦下来,它只是有利于脂肪在线粒体内氧化代谢,然后促进体内脂肪的分解代谢,产生大量能量,当我们做有氧运动的时候就会释放这些能量,从而逐渐减少我们体内的脂肪量,以此循环,最后实现健康瘦身!
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