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2023-6-11 17:08:00
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把“心理过程”作为元素,研究怎么从人的心理中寻找它、修改它,是不是可以建立一个通用心理学理论?
文/心似海蓝蓝
2023.4.18
知乎:
我这么主张,是因为认知行为疗法已经是这么干的,先用提问和个案概念化获得“自动思维”“信念”等(自动思维和信念是心理过程),再帮来访者修改它们。我的意思是推广认知行为疗法的这种做法,把这种思路推广到所有的心理学领域,从而建立一个通用的心理学理论。
也就是说,我们可以把通常所说的“心理过程”当作元素或单位,研究如何在人的心理上发现或挖掘它,然后再研究如何修改它,这就是一个通用的心理学理论。
但是,认知心理学的不足之处是它的研究对象只有“认知”,而关于这些认知的心理过程都很基础,比如“知觉、注意、记忆、表象”等。那么,为什么不研究其他的心理过程?比如“厌食症的心理过程”,“性格的心理过程”,比如“抑郁症的心理过程”,“精神分裂症的心理过程”?
一个完整的这种通用的心理学理论应包含三部分:发现心理过程+过程模型+修改心理过程。认知心理学只有中间的部分,而认知行为疗法三部分都有,但它的过程只有“自动思维”“信念”等认知过程。所以我认为认知行为疗法可以拓展,把它这种三段式的步骤拓展到所有的心理过程,比如人格、神经症等,在所有的心理领域都这么做,先想办法获知人的心理过程,再用自然语言写出这种过程,再研究办法修改这种过程,这就建立了一个通用理论,以“过程”作为元素或描述工具。
心似海蓝蓝
:
西方心理学知识的来源大致上有四个,首先是柏拉图的“
理念论
”。意思是现实生活中,人的心理都是有缺陷的,不完美,我们可以通过理性思辨的方式,修改人的一切心理过程,让人的心理情况越来越接近那个完美的人的理念。
柏拉图用了十种方法证明人的灵魂存在与轮回,而且存在于那个完美的理念世界,也就是彼岸世界,不同于此岸的现实世界。他还用了“
洞穴比喻
”,告诉人们应该去洞外看看那个真实的、完美的理念世界。因为,人的灵魂,曾经生活在完美的理念世界,所以,现实生活中的一切真正的知识,都是回忆,对那个完美的理念世界的回忆,才诞生了我们的各学科知识。后来,这个说法就被耶稣利用了,变成了《圣经.旧约.创世纪》柏拉图的理念世界,被偷换成了上帝的伊甸园。
柏拉图的理念论+耶稣的创世论,延续到十九世纪后半叶,就孕育了现代深度心理学之父弗洛伊德,他提出了“潜意识的假说”,实际上就是复刻了柏拉图的灵魂回忆之说,潜意识的巨大体量,包含了所有人类的记忆、知识。而弗洛伊德采用的梦的解析,也还是柏拉图的灵魂回忆的翻版。进而,弗洛伊德还建立了“
三个我的模型
”,本我是动物性的本能,性冲动和进攻性;自我,是社会性的自我,有了虚荣心;超我,就是完美的理念的我。自我,始终处在动物性与理念性的矛盾纠结、撕裂、斗争中。人的一切行为,都是基于性冲动与虚荣心。人生的意义在于,追求快乐,也就是满足自己的性冲动和虚荣心。这就是升级版的柏拉图,换汤不换药,骨子里还是理念论,只不过套上了潜意识与三个我的皮夹克。
西方现代心理学的第二个来源,就是近代哲学之父,法国哲学家笛卡尔的“
我思故我在”
。
笛卡尔的这个命题的运思是这样的——我怀疑一切可以被我怀疑的存在物,可是,我不能怀疑正在怀疑一切的我存在,否则,究竟是谁在怀疑呢?于是,
我怀疑=我存在
,这不是因果律,也不是条件句,不是如果我怀疑,则我存在,因为即使我啥也不怀疑,我还是存在,怀疑并非存在的前提条件。也不是因为我怀疑,所以我存在,不是因果关系,没有因为所以的逻辑链条。我怀疑,就是我思,结论就出来了,
我思=我存在
。
如是,我思故我在,不是逻辑推理出来的,而是自明的真实情况。这就确立了一个理性上的自我的主体性。一切,都是被我思,被我怀疑的客体或对象。
进而,笛卡尔的理性原则,启发了心理学。我可以怀疑一切别人,有病,有心理疾病和精神疾病,他们都是不正常的人,因为,他们都有缺陷、有毛病,不完美。这就是柏拉图+耶稣的翻版、盗版了。柏拉图认为,一切现实生活中的人,都不完美,不符合完美的人的理念;耶稣则更凶残一些,直接说人都有原罪,而且是七宗罪。发展到现代心理学,就产生了一百种人格缺陷、性格缺陷、心理缺陷,心理与精神类疾病,层出不穷。
因为,我思,我是主体,我掌握了心理学知识,我当然可以怀疑、审判,你们都是神经病。
如是,整个心理学的大厦,其实就是一个运思的心理过程。我用理性认知,行判断,并且建立各种概念、范畴、逻辑规则,审判你们患有某种心理或者精神类疾病。然后,我可以把我的心理学知识、各种药物产品,卖给你,从而赚钱花花。
西方心理学的第三个来源,其实是康德的理性认知上的“先验自我”。怎么说呢?
康德的哲学革命,自称是“哥白尼式的革命”,因为,他推翻了他之前的所有哲学,用“二律背反定理”颠覆了整个西方哲学。传统西方哲学,从苏格拉底、柏拉图、亚里士多德开始,一直到笛卡尔,斯宾诺莎,休谟等等,都是在讨论我们要如何认识世界?如何认识人类自己呢?康德说:“
不!先别着急说你能认识个毛线,你得先了解一下人的认知能力、认知结构。
”
所谓“先验自我”,也就是先于经验而作为经验之基础者,我们取得各种经验,在用理性抽象为各种知识,是基于什么?人的经验、知识是如何成为可能的呢?我是主体,我用我的纯粹理性、实践理性、审美判断力,取得了各种经验、各种知识。这就是先验自我了。自我,是先于各种经验与知识的,真实存在。
如是,康德先验原则,确实是一场认知革命。开启了理性先验自我的先河,西方心理学就借助康德哲学,产生了“
认知行为疗法
”,因为,在康德看来,理性可以为自己立法,按照理性去进行现实生活、道德生活。康德的名言:“
我应该,所以我能够。
”理性认知告诉我应该做什么,我就坚决去做,用理性来控制我的行为、控制我的情绪。直到今天,西方现代心理学,还是这个逻辑,很多神经病,吃药也好,做心理咨询也好,其实都是在用理性控制自己的各种行为与情绪。我们研究人的各种心理现象,目的是啥?为了控制。先验理性自我是主体,必须要控制身体行为、情感体验、情绪反应、意志欲望。
事实上,用理性控制一切,这是一种纯粹的瞎扯淡,痴心妄想。
西方现代心理学的第四个来源,就是黑格尔哲学了。怎么说呢?
黑格尔的《精神现象学》其实是整合了斯宾诺莎的实体,与康德的先验自我,建立了他的辩证历史哲学。用一条公式来阐释黑格尔哲学的核心:
绝对精神(精神实体)——理性思辨(先验自我)——现实生活世界
绝对精神在人的理性思辨中展开,并且表现为我们的现实生活世界。这就是一个完美的思想系统了。如是,假如你的现实生活有问题,有毛病,你的身体、行为、情绪出现了各种症状,一定是你的理性认知有毛病,没有很好地展开绝对精神,进而,你的精神有毛病。因为,人的理性认知能力,只要充分展开,就必然可以抵达绝对精神。
在黑格尔哲学的帮助下,西方心理学取得了辉煌的成功,逐渐拥有了与哲学一样的地位。尤其漂亮国,把心理学博士与哲学博士,并列为最高学位。大批所谓的心理学专家,其实就是在建立各自的理论大厦,罗织起各种概念、标签、范畴与逻辑系统,其目的就是要证明,这个世界上有很多神经病,他们的理性认知有缺陷,他们的观念有毛病,我们可以用我们的理性知识,理性生产的精神病药物,治愈他们的神经病。
如是,今天我们的心理学知识泛滥,各种心理疾病、精神疾病也泛滥,都是这帮家伙搞出来的理论上的成功。
柏拉图的理念论,笛卡尔的我思故我在,康德的先验自我,黑格尔的绝对精神,就是西方现代心理学的四块基石。了然了嘛?
马克思、尼采、海德格尔,先后发动了现代哲学革命,其实是掐断了柏拉图——黑格尔的理性认知的命,同时,也掐断了西方现代心理学的命根子。
因为,人的生命情感体验,各种情绪和行为,根本就不受人的理性认知控制。人的观念,理性建构的各种概念、范畴、逻辑,都是建筑在沙滩上的城堡,站不住脚,远离了真实的生活世界,脱离了现实生活。
尼采的哲学革命是说,人是“
求权力的意志
”,我们上学读书,上班赚钱,并不是理性认知在行判断,而是我要满足我的权力欲望,我要挣多多的钱,然后,我可以用我的钱来支配别人的生命,我可以用我的钱,征服别人、控制别人、统治别人。这种权力欲望是非理性的,人的真实存在状态。
马克思的哲学革命是说,人的感性活动才是根本力量,所谓感性活动,就是人与天地万物打交道的方式。我种田,我码农,并非啥理性认知决定的,而是我要吃饭,我要活着。马克思说:“
为了获得物质利益,最直接有效,最真诚的方法,就是杀死你的敌人。占有他们的物质利益。
”
因此,人的非理性的感性活动,才是真相。人就是一种对象性本质力量,这个力量是感性活动产生的,根本就不是啥理性认知。进而,人也是一切社会关系的总和。人就是要生产自己的物质生活,并且生产自己的物质生活所需要的一切条件。我生孩子,是为了将来我老得走不动路了,孩子可以给我养老。这是真实的人性,她就是为了自己活得舒服点,她才生孩子的,这是非理性的。因为,你的孩子,讨厌你,嫌弃你,就不会给你养老了,而是把你丢进养老院,就不搭理你了。孩子也是感性活动的存在呀!
海德格尔的哲学革命是说,人对存在本身有所领会,每个人都活在自己的生存场existential field里,铭记并且感恩存在本身,人的这种存在形式,是非理性的存在。理性,是人类思想迄今为止最大的敌人。为什么?
因为,人会用自己的理性认知能力,去控制各种存在物,控制孩子,控制别人,给别人洗脑,给别人灌输各种价值观,然后,获得自己的欲望满足。杀死别人的思想、情感,奴役别人的思想、情感,这就等于忘记了存在本身,同时也就失去了自我的真实存在了。所以,理性认知才是人的思想情感的最大敌人。
如是,西方心理学,其实是黑暗共情者,他们在利用知识赚钱,给别人洗脑,控制别人的思想和情感,是尼采、马克思、海德格尔之前的西方哲学的毒瘤,是黑格尔哲学的精神病毒。毒害了全人类的精神与心理健康。西方心理学,是西方文化基因所产生的毒蘑菇。
抑郁症、双相情感,边缘人格,自恋人格,黑暗共情者,是如何产生的呢?
文/心似海蓝蓝
2023.4.18
其实,很简单。
我妈说我应该考大学,否则,将来没出息,没钱。改变我命运的唯一方式,就是考名校,然后进入知名大企业,赚大钱。这是一条理性认知建立起来的观念。
于是,我去执行了我妈妈灌输给我的观念,可是,结果糟糕透了,我连重点高中都没考上,最后我只上了一个普通大专,然后,我进入了一家小企业,工资很低。这时候,我感觉,我的人生彻底失败了,彻底报废了,我感到了深深的失望,孤独,绝望。进而,我裸辞了,在家里蹲,不乐意见人,失眠,头疼,心情极度低落,感觉自我毫无价值,活着没有意义。我想干脆去死算了,还能给家里减轻点经济负担,我进行了两次不成功的自杀。
妈妈带我去了医院,经过医生诊断,我患有抑郁症,给我开了舍曲林。我吃了两年,可我还是打不起精神来,未来没有希望,人生看不到阳光。这时候,一个好心的男孩照顾了我,并且打算跟我结婚,我立刻来了精神,谈恋爱是我这辈子做过的最让我开心的事情了。可是,这个渣男劈腿了,出轨了,不爱我了。我就又陷入了抑郁,这次我妈带我去医院,诊断出了我有双相情感,又给我开了碳酸锂、奥氮平和喹硫平,还有舍曲林。我艹,吃得我月经失调,掉头发,手抖,巨胖了50斤,整个人都走形了,看着镜子里的我,我简直了,恨死我自己了,我怎么不去死呢?
结果,我妈找人把我关进了精神病院,这次又诊断出我有边缘人格,自恋人格,反社会人格,给我又加了五种药。然后,还对我进行了强制性的无抽搐电击,我失忆了,每天呆呵呵,傻乎乎的活着,我成了一个彻底的精神病患者了。
后来,我想开了,反正我也是患者,无所谓了。我出院之后,就继续上班,赚钱,然后减肥,谈恋爱,我生了一个漂亮宝贝。可我不爱我老公了,我就出轨了,爱上了小鲜肉,我跟老公离婚了,孩子判给我老公了。我跟小鲜肉结婚了,又生了一个孩子。可我发现,他也不爱我。我就找心理咨询师,做了八万块钱的长程治疗,她是美国顶尖的心理专家,她给我诊断说,其实,我是黑暗共情者,从前那些抑郁症、双相情感、自恋人格、边缘人格、反社会人格,都是瞎几把诊断的,根本就不科学,不靠谱。她让我相信她,吃一种最新型的药物,保证能治好,可是,就是有点贵,吃一周就得两万块钱。。。。。。我艹!
如果梦醒时还在一起?请容许我们相依为命,灿烂也许一世,平淡走完一生,是我选择你这样的女子。就怕梦醒后已分两地,再也挽不回这场分离,绚烂也许一时,平淡也许一世。天亮了,我还是不是你的男人?
如是,西方话语体系下的那些心理病、精神病、人格病,其实都是扯犊子的。压根儿就没这回事。是我们的现实生活出了问题,是我们跟别人打交道,跟社会打交道的方式有毛病,也就是我们的感性生活,崩溃了,生命情感体验衰弱了。
我没考上理想的大学,没找到我喜欢的工作,没有遇见我的良人,我很孤独,而且我很难过,我跟家里人的关系很疏远,我讨厌我的生活模式,我也讨厌我的工作,累死累活给资本家打工,永远活在社会底层,还特么总是被同事们霸凌,被渣男渣女欺骗和背叛。我才出现了各种情绪问题,身体也每况愈下,于是,我的现实生活被那些病的名称拿捏了,控制了。这些都是理性认知,现代科学、医学、心理学,对我造成的伤害。
其实我没病,我只是活得太累,太痛苦了。没有人理解我,没有人爱我,我也不爱任何人。活着就是遭罪,一切都没有价值,一切都没有意义。我花了好多钱治病,吃药,承受了无数的药物副作用,我的肝功能衰竭,胰脏受损,肾功能也亏大发了。而且,我经常性的被强制关押,失去了人身自由,还被强制无抽搐电击,我的脑子迟钝了,记忆已经紊乱了,我难以集中注意力,我啥也记不住,失去了学习能力,失去了性功能,我成了一个真正的废人。
我不恨任何人,我也不恨社会,我爱生活,我爱这个世界,我爱我自己的生命之真实存在。所以,我要把真相告诉大家,千万别走我的老路了。
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