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我的那三个兄弟(4)
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来源:
2024-5-16 22:29:52
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今天是第一次上武术课。
我们中午吃完饭后,都兴致勃勃地往学校里赶。第一个来的是老大,紧接着是我,老二和老三。在固定地地方集合后,老三正式开始给我们上课。
老三有板有眼地站在我们前面,说武术基本功包括腿功、腰功、肩功和步法等内容。
腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;步法是下肢运动变化的动作方法,是武术各种动作变化的关键所在。
老三强调说,今天我们主要教授最基本的腿法。第一个是正踢腿,两脚并立,两手立掌或握拳,两臂侧平举。左脚向前上半步,左腿支撑,右脚脚尖勾起向前额处猛踢。两眼向前平视,可左右交替进行训练。
要点是训练过程中要做到挺胸、直腰,踢腿时脚尖勾起绷落或勾起绷落,收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。
第二个动作是外摆腿动,右脚向右前方上半步,左脚尖勾紧,向右侧上方踢起,经面前向左侧上方上方摆动,可用掌依次迎击脚面,直腿落在右脚旁,两眼向前平视。可左右交替进行训练。
要点是在训练过程中要求做到挺胸、直腰和展髖,外摆幅度要大并成扇形。
口头讲述完之后,他给我们示范了一遍,开始让我们一遍遍地交替开始练习。
练了一会儿,我们觉得有些枯燥,好像跟我们想的也不一样,我们希望学到的东西是能够直接上手的,也就是直接能够用上的。
“有人受伤啦!快来人啊!”突然听到有人扯着嗓子喊。还没等我们反应过来,老大已经冲了出去,瞬间就没了影子。
我们沿着老大消失的方向赶过去,发现初一的一个男孩头部是血,表情很是痛苦。老大背起那个男孩,老二和那个发出喊声的男孩一人扶着一条腿就往街上跑去。
要说的是街上有个诊所,是老大家开的,他们老爷子是赤脚医生,在里面坐诊呢。
我和老三跟过去后,老爷子已经给那个男孩处理伤口了。等处理好伤口,又包扎了绷带后,老爷子才允许离开。
我们掏半天口袋,身上都没有钱,老爷子摆手示意我们离开。回到学校后,给班主任讲了此事,我们才去教室上课。
后来听说,那个男孩被带到教务处问询,才知道是中午来上学,在校门外面遇到几个混混,莫名其妙地被打了一顿。
我们对此事非常气愤,学校也表示会带人去寻找那几个混混,后来就没有了下文。
第二天,倒是班主任给我们提醒,上学和放学途中尽量两个人结伴走,不要落单,注意自身安全。
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