减重还要继续吗？

慕容嫣 · 2024-5-16 16:08:50

无意间翻到我2020年的体重检测，感慨万千!
说实话，对于现在的体重我还不满意。
为什么呢？
因为在过去的很多年我一直是属于瘦子行列的，至少我是这么认为的。
可是自从2020年后，我抑郁焦虑吃了很多药，导致我的体重直线上升。从50公斤到今年年初80多公斤。
……
如今连续坚持了三个月，体重也从80多公斤降到60多公斤。按照BMI值计算，已经在正常的范围内了。
（身高:1.71m，体重:67.6公斤，BMI:23.1）
可是，这离我心目中的理想体重还差很远。
我到底还要不要继续呢？

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